Descripción
Qué trabajarás
- Bases de atención plena aplicadas al contexto educativo, con un enfoque prudente y no sanitario.
- Prácticas breves para momentos concretos del día escolar.
- Adaptación por etapas: infantil, primaria y secundaria.
- Cómo presentar y sostener las prácticas en el aula con sencillez, cuidado y respeto por el grupo.
- Observación de señales en el clima de aula, la atención y la participación, sin convertirlo en diagnóstico ni promesa de resultado.
Para quién
- Docentes de cualquier etapa.
- Orientadores escolares.
- Educadores sociales y de tiempo libre.
- Profesionales del acompañamiento educativo o familiar.
Formato
Presencial, por convocatoria. El trabajo se hace en la sala, con el grupo: no es un curso que se estudie solo delante de una pantalla, y por eso dentro del aula online no vas a encontrar lecciones teóricas. Lo que sí encontrarás es el material de apoyo para practicar entre sesiones: nueve prácticas guiadas en audio —respiración, escáner corporal, aceptación del cuerpo, relajación y visualización para la calma, de 4 a 17 minutos— y dos piezas de introducción a la meditación.
Al terminar, diploma privado del Instituto Área Zentro. Es formación no reglada: no tiene validez oficial ni habilita para ejercer ninguna profesión sanitaria.
Programa educativo de mindfulness aplicado al aula. No sustituye atención médica, psicológica ni otros apoyos profesionales cuando sean necesarios.
