Descripción
¿Para quién es este curso?
Terapeutas, naturópatas, nutricionistas y profesionales de la salud que quieran integrar la nutrición como herramienta terapéutica coherente con un modelo integrativo. Y personas interesadas en comprender cómo alimentarse según lo que necesita su sistema nervioso.
Qué aprenderás
- Eje intestino-cerebro: por qué el intestino condiciona el estado emocional
- Microbiota y salud mental: evidencia científica actual
- Alimentación antiinflamatoria: principios y aplicación práctica
- Neurotransmisores y alimentación: triptófano, tirosina, GABA
- Protocolo alimentario para ansiedad, depresión leve, insomnio y fatiga
- Cronobiología alimentaria: cuándo comer, no solo qué comer
- Suplementación básica: magnesio, omega-3, vitamina D, triptófano
- Criterios profesionales para derivar a médico especialista
Formato
100% online con acceso inmediato. 10 lecciones con material audiovisual completo. Certificado de aprovechamiento al finalizar.
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