Libérate de los síntomas de tus emociones estancadas
En este taller, vas a comenzar a gestionar los síntomas que te está mostrando tu cuerpo, y comprender lo que sucede en tu vida durante los cambios que se producen a lo largo de esta.
Aprende cómo elevar tu sistema defensivo, estado de ánimo, y levantar tu escudo energético! APÚNTATE!
Haz realidad tu sueño
Este taller descubrirás sesiones online para que puedas conocer a cada uno de tus compañeros y profesores. No es sólo una charla de grupo, sois tú y los profesionales, a nivel personal. De esta manera puedes averiguar exactamente cómo aplicar sus enseñanzas a tu personalidad.
El taller que estás a punto de disfrutar se centra en el desarrollo personal y en la mejora de habilidades emocionales y de toma de decisiones. Aquí tienes una enumeración de los posibles beneficios que podrían derivar de participar en un programa con estos temas:
Autoconciencia emocional: Aprender a reconocer y comprender tus estados emocionales te permitirá gestionar mejor tus emociones y tomar decisiones más informadas.
Mejora en la toma de decisiones: Comprender cómo los estados emocionales influyen en tus decisiones te ayudará a tomar elecciones más acertadas en tu vida personal y profesional.
Conexión mente-cuerpo: Al explorar la fisiología de las emociones, puedes aprender a sintonizar mejor tu cuerpo y mente para una salud emocional y física óptima.
Supervivencia y adaptación: Comprender los mecanismos de supervivencia y adaptación puede ayudarte a lidiar con situaciones de estrés y cambio de manera más efectiva.
Motivación y acción: Identificar los estados mentales que te impulsan a la acción te permitirá establecer objetivos y metas de manera más efectiva.
Desarrollo personal: Reflexionar sobre quién deseas ser en la vida te ayudará a definir tus valores y metas personales y trabajar hacia ellas.
Vulnerabilidad y confianza: Aprender a ser vulnerable y quitar la coraza puede fortalecer las relaciones interpersonales y mejorar la autoestima.
Estrés y relajación: Adquirir técnicas de relajación y liberación del estrés puede mejorar tu bienestar general, reducir la ansiedad y aumentar la capacidad de afrontamiento.
En general, un programa que aborde estos temas puede proporcionar una serie de habilidades y conocimientos que te permitirán tomar decisiones más conscientes y desarrollarte personalmente, lo que a su vez puede tener un impacto positivo en tu bienestar emocional, relaciones y éxito en la vida.
Esto es lo que aprenderás
Fundamentos de la Gestión Emocional
Es importante saber quién eres antes de llegar a donde quieres.
Hipnosis para Transformar Emociones
Tendrás una llamada con Javier y/o Valeria, para aplicar los conocimientos que acabas de adquirir.
Integración y Aplicación en tu Vida Diaria
El taller termina con elementos de acción claros, para que sepas lo que tienes que hacer a continuación.
Únete al Taller!
Empezarás conociendo a Javier y Valeria, que también te enseñarán a aprender los mejores trucos que han acumulado a lo largo de sus más de 25 años de experiencia.