Esta meditación, aunque es una de las más cortas de todas, tiene el audio “sucio” fruto del contexto del aula en el que se ha grabado durante una clase, con el objetivo de poder trabajar la atención plena, sin el envoltorio de la música y para el aprendizaje de trabajar lo importante: El mensaje, independientemente del contexto en el que se muestre.
MINDFULNESS EN EL AULA
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